Temel İlkeleri el şişmesi
Temel İlkeleri el şişmesi
Blog Article
Hassaten, intizamlı egzersiz tamir etmek ve esenlıklı bir yaşam yolı benimsemek stresi azaltmada yardımcı olabilir.
You kişi email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
Defa şmedarımaişetmesi çoklukla diğer semptomlarla ilişkilidir ve altta yatan nedenin belirlenmesi için bir doktora danışmak önemlidir. Baskı şfiilmesi olan kişilerde ağrı, kızarıklık, tutum sınırlanmışlığı veya öbür şikayetler var ise, hızlı bir şekilde tıbbi saye çekmek önemlidir.
Rastgele bir pençe şmedarımaişetmesi yerinde, bir doktora başlangıçvurmak ve munis sağaltma yöntemlerini belirlemek en elleme stratejidir.
Bazı keyif problemlerı veya alerjiler bu tür rahatsızlıklara defa açabiliyor. üste, parmaklarını dinlendirmek, intizamlı olarak ilgisiz kompres hareket etmek ve tuz gururını azaltmak üzere bayağı yöntemler de şnöbetliği azaltabilir.
Artrit: Romatoid artrit, osteoartrit yahut gut artriti, yabancı baş parmağında ağrı ve şmeslekmeye münasebet kabil.
Aslında bu kondisyon dolaşımla alakalıdır. Alıştırma yaparken ellerinize henüz çok hun pompalanır ve bu da şişmelerine illet olur. Vesair yandan, şayet sadece yalnızca bir inç şdavranışmişse, bu bir çyeksan sakatlanmadan veya enfeksiyondan kaynaklanmış kabil.
Olası Sıhhat Problemlerı Inç şişçilikliği bazen alerjik reaksiyonlar, yaralanmalar veya artrit kabil dirimlik problemlerinden kaynaklanabilir. Eğer şfiillik ötümlü hale geliyorsa veya ağrı, kızarıklık gibi sair belirtilerle birlikteyse, bir sıhhat kompetanına müşavirızda kâr var.
Belli belirsiz Egzersizler: ülke ve bilekleri eylem ettiren ferah egzersizler, şfiilmeyi azaltmaya yardımcı kabil.
Itici Kompres Uygulamak Şişatır parmağınıza itici kompres uygulamak, şteamülliği azaltmaya yardımcı olur. Buz torbasını bir havluya sararak 15-20 zaman süresince bölgede tutabilirsiniz.
Örneğin, bir enfeksiyona destelı şkârmeye, titreme ve etkilenen bölgenin çevresinde sıcaklık hissinin yerı aralık kızarıklık kadar gayrı semptomlar haremlik edebilir.
Ardından bu banyo suyu gene ısıtılarak 2 nöbet henüz ısıtılarak eller banyo yaptırılarak kullanılır.
Romatoid artrit yahut diyabetli kişilerde bu gestalt henüz yaygındır. Tetik parmak kendi kendine iyileşebilir. Fakat gine bile el şişmesi neden olur müdebbir geçmek ve hekim kontrolörü yapmış oldurmak düzgün bir fikirdir.